Co zapobiega krzywicy i osteomalacji u dzieci i dorosłych? Witamina, którą nasz organizm pozyskuje, poprzez ekspozycję na światło UV. Co daje nam światło UV? Odpowiedź jest najłatwiejsza, słońce. Kto by się spodziewał, że coś co mamy na co dzień zapobiega tylu różnym chorobom! Jednak w okresie jesienno-zimowym, nasz organizm cierpi na niedobór witamina d, spowodowany ograniczoną ilością słońca. Warto brać witaminę d w tabletkach, powszechnie wiadomo ze polepsza ona nasz humor, kondycję psychiczną.
szczegóły
|